ELIMINE 1KG POR SEMANA E TONIFIQUE
OS MÚSCULOS NA MENOPAUSA
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COM APENAS 10 MINUTOS POR DIA DE PILATES EM CASA
Desafio específico para sua idade e objetivo:
Escolha uma opção abaixo:
Faça esse teste para ter um protocolo específico para seu caso. Ao final você ganha seu diagnóstico grátis.
✅ TEMPO ESTIMADO: 49 SEGUNDOS
Como você classifica seu corpo hoje?
Muito acima do peso
Um pouco acima do peso
Falsa magra
Magra
Como é seu metabolismo?
Quantos quilos você gostaria de eliminar?
0-5kg
6-10kg
11-15kg
16-20kg
Mais de 21kg
Supa meta é super possível de alcançar,
em menos tempo que você imagina.
em menos tempo que você imagina.
Olha esse exemplo real:
Quando passei dos 40 anos meu corpo piorou muito na pré-menopausa, principalmente a barriga. Em 3 meses no pilates em casa consegui recuperar minha barriga dos 25 anos e perdi 5kg em 2 meses.
Na próxima etapa você irá descobrir o que está travando seus resultados
Além de emagrecer, quais são seus outros objetivos?
Pode marcar vários:
Perder barriga/gordura localizada
Melhorar flacidez
Melhorar dores
Mais disposição e energia
Melhorar a saúde
Qual é o corpo que você gostaria de ter?
Bem magro
Um pouco mais magro
Definido
Como o seu peso tem impactado a sua vida?
Pode escolher várias opções:
Minha autoestima e confiança estão baixas
😟
Me sinto cansada e com pouca disposição ao longo do dia
😴
Tenho problemas de saúde: Dores, pressão, exames alterados, etc...
😱
Me sinto invisível e pouco atraente
👎
Percebe que seu corpo não responde mesmo fazendo exercícios, dietas ou outras estratégias de emagrecimento?
Sim, meu corpo não responde
Mais ou menos, responde bem lento
Você acumula gordura na barriga com facilidade? A famosa barriga da menopausa
Sim, é o principal lugar
😫
Acumulo mais em outros locais
😞
Analisando suas respostas
45%
Identificando a causa raiz do problema
⚠️CAUSA RAIZ IDENTIFICADA ⚠️
SEU PROBLEMA É:
BAIXA HORMONAL
BAIXA HORMONAL
Veja seu estado atual:
1- Seu metabolismo está trabalhando em apenas 27% da sua capacidade:
Resultado:
Queima de cal...
Você está aqui
27%
Lento
Acelerado
2-Seus hormônios estão em baixa, aproximadamente apenas 32% da produção máxima.
Mínimo ideal
ou
60
40
20
0
Você
Alta hormonal
Baixa hormonal
Mas isso tem solução, você precisa ativar a REPOSIÇÃO HORMONAL NATURAL
AGORA É HORA DE PERSONALIZAR A SOLUÇÃO PARA VOCÊ👇🏽
Como é seu dia a dia?
Trabalho fora e tenho uma rotina corrida
🚗
Trabalho em casa e tenho uma rotina flexível
🏠
Atualmente não trabalho
😊
Qual é seu peso atual?
70kg
Arraste para ajustar
Quantas vezes por semana você faz/pretende fazer exercícios?
1-2x na semana
3-4x na semana
5x ou mais na semana
Quais desses sintomas da menopausa vc sente?
Pode escolher várias opções:
Calorão
🔥
Cansaço e falta de energia
😴
Dores no corpo
😱
Irritabilidade/alteração do humor
😡
Ansiedade
😫
Analisando suas respostas
32%
Identificando a solução para seu caso
PARABÉNS, SEU TESTE IDENTIFICOU UM BOM POTENCIAL DE EMAGRECIMENTO
Com base nas suas respostas você pode eliminar 1 kg por semana, após ativar a reposição natural hormonal.
Sua estimativa de emagrecimento
Você está aqui
0.5kg semana
1kg semana
1.5kg semana
Veja você mesmo resultados reais 👇🏽
VOCÊ DESEJA ELIMINAR 1 KG POR SEMANA?
Qual é sua altura?
180cm
Arraste para ajustar
Como são seus hábitos alimentares atualmente?
Pode escolher várias opções:
Amo comer doces
🍫
Prefiro praticidade e coisas do dia a dia
✅
Tenho uma alimentação saudável
🥗
Bebo refrigerantes
🥤
Gosto de frituras e coisas salgadas
🍟
Consumo bebidas alcoólicas
🍺
Você acredita que um protocolo com treinos fáceis de 10 minutos, sem impacto e no conforto da sua casa, te ajudaria?
Sim, é exatamente o que eu preciso
Vale o teste
Quais benefícios você quer ter ao emagrecer?
Pode escolher várias opções:
Me sentir mais bonita e atraente
👙
Poder colocar uma roupa e ela vestir bem
👗
Olhar no espelho e se sentir bem comigo
🪞
Receber elogios das pessoas próximas
👏
Ter energia e disposição
🏃♀️
Se nada mudar, como será sua vida daqui um tempo?
Vou estar mais gorda e feia
🙇🏽♀️
Minha saúde vai piorar muito
😖
Nenhuma roupa vai vestir bem
👚
Vou me sentir muito mal
😭
Você está disposta a dedicar 10 minutos por dias nas próximas semanas para mudar sua realidade?
Sim, preciso mudar
😀
Estou disposta a pelo menos tentar
🙏
Analisando suas respostas
19%
PREPARANDO SEU PROTOCOLO
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Sim, os treinos são fácis e para todos os níveis, cada aluna vai no seu ritmo.
10 minutos por dia.
Sim, todo os treino são em vídeo, só acompanhar a professora.
Em até 30 min após a inscrição, você irá receber no e-mail e whatsapp o link para donwload do aplicativo e suas informações de login.
Você terá acesso ao nosso whatsapp de atendimento, lá você pode enviar dúvidas e tirar todas as dúvidas.
Não, prezamos por uma alimentação prática, com comida do dia a dia, é super fácil de seguir e você pode comer de tudo.
Não, nosso plano alimentar contém alimentos simples e do dia a dia.